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張艾嘉杜琪峯聯手打造 《華麗上班族》

張艾嘉杜琪峯聯手打造 《華麗上班族》插畫家馬克KUSO電影預告 粵語配音傳達電影精神一句話惹惱上班族 最討厭叫不出屬下名的豬頭主管由杜琪峯執導、張艾嘉編劇，周潤發、陳奕迅等大牌巨星雲集的電影《華麗上班族》將於十月八日正式在台上映。在杜琪峯和張艾嘉加持下，《華麗上班族》不僅卡司陣容堅強，也創造了許多經典畫面和台詞，而作品以職場小人物心路歷程為主的著名插畫家馬克，也隨著電影熱潮完成了KUSO版本《華麗下班族》的預告，藉著他筆下的上班族馬克諷刺了老闆不給假的心酸，也充份帶出員工常被老闆惡整的心酸。《華麗上班族》劇情敘述眾信集團董事長何仲平（周潤發飾）憑着獨到眼光及高超手腕，還有集團CEO張威（張艾嘉飾）的大力協助，讓公司業務迅速發展。但公司準備上市之際，卻遇上全球的金融危機。中階主管王大偉（陳奕迅飾）表面上為上市賣命，但心中另有打算；蘇菲（湯唯飾）掌管財務部，整理著龐大財務數字，卻因感情讓她身陷險境。電影中創造的經典台詞除了代表員工心聲，也融合許多現代人對金錢和名牌的迷思，例如一些富太太收到了張艾嘉贈予的名牌包，開心地對老公說:「這是限量包，全球只有十個！」結果反被老公吐嘈：「我也是限量的，全球只有一個！」另外，包括老闆操控員工守則：「要毀掉一個人，先要給他一些甜頭，然後一下子把它拿光」及「聰明人控制錢，笨人被錢控制」等，這些金句充份表達職場悲哀及電影希望帶給現代人的許多省思。本名李含仁的插畫家馬克，作品以職場百態為創作動力，並擅長為廣大上班族抒發苦悶心聲，趁《華麗上班族》熱潮正起，便以該片預告片為靈感，創作了《華麗下班族》KUSO預告，由於電影在台上映為粵語版本，馬克的作品也找人以粵語發音，電影金句則變成：「要搞瘋一個人，先承諾他很多年假，然後把它全部取消」、「大老闆控制假，菜鳥被假控制」，作品幽默又諷刺，但同樣傳達出老闆控制員工方式百百種，一般上班族卻只能為五斗米折腰的無奈。繼上次KUSO版《華麗下班族》海報在短時間內獲得近萬名網友按讚、及超過400個分享，千呼萬喚始出來的KUSO預告勢必能夠再次引起網友們的熱烈討論。杜琪峯曾表示，《華麗上班族》代表的不僅是香港、台灣的員工心聲，而是所有華人世界的上班族文化，因此他相信片中上層階級的陰險狡詐手段、下層積極往上爬的努力，甚至被利用的菜鳥心情，都能讓很多人有所體悟。而發行的甲上娛樂也順勢在官網上推出「一句話惹惱上班族」活動，結果按讚人數最多的第一名是『「主管：你～你～你～那個誰？」心中的謎之音：去你媽的！我是沒姓名喔！』，第二名則是「明早有會議要開，早上備好文件，放我桌上，先走了，Bye」，顯示台灣上班族最痛恨的並非是不給假、薪水低，而是豬頭老闆連員工名字都記不住的不尊重行為！參考圖說:《華麗上班族》裡的張艾嘉和王紫逸對手戲，代表了菜鳥想一步登天卻遭利用的情節。(甲上娛樂提供)湯唯在電影中從冷靜幹練到最後為情所害，表演十分傑出。(甲上娛樂提供)官方粉絲團：https://www.facebook.com/applausemovietaiwan?ref=hl《華麗上班族》正式預告: https://www.youtube.com/watch?v=iQqH9t7Okx0 交換愛情MV：https://www.youtube.com/watch?v=8_Cp2fJo9VQ幕後花絮－鐵三角篇：https://www.youtube.com/watch?v=Tqg5b89VEas幕後花絮－最強團隊篇：https://www.youtube.com/watch?v=x2_5Cw1I7tw馬克KUSO版預告： https://youtu.be/louuRr2VZOg我是馬克粉絲團貼文連結：https://www.facebook.com/markleeblog/videos/vb.118982041461050/1215188238507086/?type=2&theater電影預告及馬克版預告:https://drive.google.com/folderview?id=0B4dYkrrhiRL8TXhUUEZzUS16S3c&usp=sharing以上訊息由甲上娛樂提供

跳健身操不穿鞋 小心傷腳踝

不用出門、在家就可完成的瘦身操，操作方便，還可自己決定運動時間長短，幾乎受到大多女性的歡迎，但壢新醫院復健科主任林頌凱提醒，在家跳健身操要記得穿「鞋」，否則恐造成運動傷害。可以在家、辦公室完成的有氧運動瘦身操，持續規律地跳，可以增加心肺功能、提升基礎代謝率並燃燒脂肪，只要透過網路上的教學影片，就能實地在家操作，是不少愛美女性熱中的「懶運動」。林頌凱則強調，做瘦身操前還是需要先練好身體的大肌群，若勉強跟著影片做，不但達不到運動效果，還會造成身體負擔，例如延遲性肌肉痠痛、暈眩、氣喘，肌肉拉傷、和雙腳起水泡、長繭、足底筋膜炎等運動傷害。「有時候受傷，是因為裝備沒準備好」，林頌凱也說，跳瘦身操時，除了要穿著排汗透氣衣褲外，也一定要鋪上瑜伽墊，避免在止滑效果差的地板、地磚上進行，「一定要穿鞋子」，他強調，即使在室內或瑜伽墊上操作，也一定要穿鞋子，增加穩定性外也保護腳踝，避免造成踝關節扭傷、關節韌帶扭傷等運動傷害。林頌凱提醒，跳瘦身操前一定要熱身，初學者千萬別必快速，可依照自己身體的能力調整，等熟悉動作後再跟上速度，「千萬別操之過急、欲速則不達」。

《固有結界？》日本超夢幻地震雲 你覺得看起來像什麼？

中秋節 東隆宮陣頭表演與神轎展

（中央社記者郭芷瑄屏東縣25日電）屏東東港鎮東隆宮3年1科迎王平安祭10月4日展開，東隆宮在中秋節連假舉辦暖身活動陣頭表演與神轎特展，這是東隆宮迎王祭典首次在祭典前舉辦這項活動。 東隆宮迎王祭每3年舉辦1次迎王平安祭典，是地方總動員的大型民俗活動，今年迎王祭10月4日到11日舉行，陣頭表演與神轎展出繼民國86年全國藝文祭後，首次獨立於祭典時段演出與展示，東港迎王祭典的火花也將提前引燃。 東隆宮表示，東港迎王延續百年歷史，百年盛會衍生出許多在地人文特色，如東港神將團、家將、打臉宋江陣、木造王船建造、廟宇神尊雕刻等，東港家將團不同台灣其他地區的王爺信仰，法器、裝扮、臉譜、服飾極具地方特色，更以嚴格的訓練、陣法聞名，陣頭型式獨樹一格，尤以聖德宮十二家司、朝隆聖堂聖將精湛的陣法吸引學者與文史工作者一探究竟。 東隆宮表示，陣頭近年因社會負面觀感與孩童學習問題，造成孩童成員招募不易，這一、兩年地方人士有感文化傳承重要性，藉由網路號召推廣下，消失21年的「震靈宮鳳山寺廣澤尊王十三太保聖駕」、「共明堂欽點五毒大帝」與「碧靈堂徐府三千歲三叉五大帝神」都順利組職再次出團，豐富的組織型態讓東港在地陣頭更具多樣與特殊性。 神轎特展有七角頭神轎展示，另加入因歷史典故而有大千歲優先祭祀權的金茄萣港汕尾大清府舊嘉蓮宮與開基大清府嘉蓮宮2間廟宇神轎，總計9頂神轎24小時展出，活動期間除夜晚時段外現場有文化志工為民眾解說。 東港迎王活動前5天參與廟宇多達200間以上，神將、家將、宋江陣與廟宇神轎，到時將出現在東港各大小街弄間，現場宛如開放式民俗文化博物館，地方珍貴文化資產處處可見。1040925

破台灣低薪魔咒 金控公司大徵才

國內低薪的環境，讓金控公司看不下去，發出徵才令，要給新鮮人挑戰年薪百萬的機會，甚至有機會達到年薪360萬，如果夠優秀40歲爬上銀行副總的位置，也不是夢想！華南銀副董事長林知延vs.求職者：「你現在是學習什麼，哪一個系。」親切的跟求職者寒喧問候，華南銀行副董事長親自出席徵才說明會，眼看國內就業環境低薪問題，今年（2015年）華銀喊出要讓年輕人40歲就能當上副總！華南銀副董事長林知延：「我有自信我在銀行之內，可以看到年輕的副總。」求職者劉小姐：「以前人家會覺得說你當襄理，你最起碼可能要做個10幾年20幾年，才有辦法爬到那個地方，可是現在來說，如果有這種機會，我們會更想要，採取更多的方式去積極的爭取。」求職者高先生：「(薪水)還蠻吸引我的，而且爸媽也蠻鼓勵的。」不用一級一級爬，只要夠優秀，就能搭直昇機往上升，這回華南金控要徵才567人，鎖定金融、資訊、行銷和法務等方面的人才。求職者vs.銀行人員：「你有從事資訊安全的工作嗎。」儲備人員，月薪4萬元起跳，當上主管，年薪上看120萬，派駐海外，年薪可達260萬，優秀的經理人更能達到360萬年薪的水準。華南銀行副總經理黃俊智：「不要說一定要多少年資才能升主管，只要把年資縮到最小，其他地方這些員工都可以去努力。」看上挑戰高薪的機會，現場350個位子全部擠滿，畢竟在不景氣、低薪的年代，誰都不想放過可能的機會！（民視新聞宋宜芳、游博智台北報導）

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